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水分補給の方法は？以下、3つのポイントについて考えてみます。 分娩時はこまめに水分補給を 陣痛がやってきたら、こまめな水分補給を心がけましょう。 ムリして飲む必要はありません。 飲みたいときに飲みたい量飲めば大丈夫です。90％水分 カリウムが豊富 塩をかけて食べることで塩分摂取 ...
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